ทำความเข้าใจพลังของจิตใต้สำนึก

Published: กุมภาพันธ์ 17, 2024
Author:

จิตใต้สำนึก คือ ส่วนที่ทรงพลังของการทำงานของจิตของเราซึ่งทำงานต่ำกว่าระดับการรับรู้อย่างมีสติ มันเก็บความทรงจำ อารมณ์ ความเชื่อ และนิสัย

สารแห่งความสุข แท้ที่จริงแล้วคืออะไร?

Published: กุมภาพันธ์ 7, 2024
Author:

สารแห่งความสุข ประกอบไปด้วยสาร 4 ชนิด ได้แก่ 1. โดพามีน (Dopamine) 2. เซโรโทนิน (Serotonin) 3. ออกซิโทซิน (Oxytocin) 4. เอ็นดอร์ฟิน (Endorphin)